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여름철 건강(SUMMER) 여름은 더운 기온과 습도로 인해 건강에 영향을 미치는 계절입니다. 더위와 땀 때문에 몸 내부에서 수분이 빠르게 소실되기 때문에 건강 유지에 더욱 신경 써야 합니다. 여름철 건강을 유지하고 쾌적하게 보내기 위해 알아두어야 할 중요한 팁과 방법들을 살펴보겠습니다. 충분한 수분 섭취 여름에는 땀에 의해 수분 손실이 빨라집니다. 따라서 하루에 최소한 8잔의 물을 마시는 것이 중요합니다. … Read more
대장용종(colon polyp) 대장 용종은 대장 내에 형성되는 이형성 종양으로, 최근 몇 년 동안 그 빈도가 증가하고 있습니다. 이러한 종양은 종종 양성이지만, 일부 경우에는 악성으로 진행할 수 있습니다. 따라서 대장 용종은 조기 발견하고 적절한 치료를 통해 합병증의 위험을 줄이는 것이 중요합니다. 이 글에서는 대장 용종에 대해 자세히 알아보고, 그 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 … Read more
영양제, 이제는 선택이 아닌 필수!! 영양제는 건강한 삶을 영위하는 데 도움이 되는 중요한 역할을 합니다. 그러나 현재 시장에는 다양한 영양제가 존재하며, 어떤 것을 선택해야 할지 결정하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 이 글에서는 영양제를 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다. 어떤 영양제가 필요한지 판단하는 방법부터 올바른 복용 방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 영양제의 중요성 영양제는 건강한 삶을 영위하는 데 매우 … Read more
