프로바이오틱 우리 몸안에는 수많은 균들이 서로 상호작용하며 우리 건강에 영향을 미칩니다. 이 균들 중에서도 프로바이오틱은 우리 몸에 좋은 영향을 주는 균으로서, 이번 글에서는 프로바이오틱에 대해 깊이 알아보겠습니다. 프로바이오틱이란? 프로바이오틱은 “유익한 세균”이라는 뜻을 가진 용어로, 우리 몸 안에서 유익한 영향을 미치는 세균을 의미합니다. 이러한 세균들은 주로 소화기관에서 발견되며, 장내 많은 종류의 균의 균형을 조절하여 건강한 소화와 … Read more
