수분

수분의 역활과 중요성 수분은 우리 몸의 건강과 기능을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 수분은 세포, 조직, 장기 등 모든 생체 활동에 관여하여 우리 몸을 원활하게 돕습니다. 체내 화학 반응과 영양소 운반: 수분은 화학 반응에 참여하여 우리 몸에서 에너지를 생산하고 대사를 조절하는 데 필수적입니다. 또한 영양소와 산소와 같은 중요한 성분을 혈액을 통해 체내로 운반하는 역할도 … Read more